Individuele begeleiding

Naast losse consulten gaan we met de 360° trajecten een stapje verder. Er wordt gewerkt in 3-6-9 maand trajecten of op maat afhankelijk van de vraag. Wanneer je een 360° volgt, kan je uitgaan van een actieve ondersteuning en begeleiding gericht op jouw doelen online en offline.

Voor Wie?

Mensen met passie en motivatie ... ookal weten ze dat (nog) niet van zichzelf :)

Gewichtsverlies
Gezondere leefstijl
Spieropbouw
Vetverbranding
Herstel na blessure/zwangerschap
Balans
Meer energie
(Top)sportbegeleiding
Optimaal presteren op de werkvloer
Heroriëntatie op professioneel vlak
Bedrijven die een gezondheidsprogramma of workshops willen starten op vlak van voeding, gezondheid en beweging, een gezonde cultuur willen creëren (Corporate Wellbeing Plan)
...

Je hoeft geen topsporter te zijn om met voeding bezig te zijn. Wil jij je levensstijl aanpassen om sportieve, professionele of persoonlijke doelen te behalen door middel van gezondere voeding? Dan kan je hier terecht voor begeleiding op maat.

Een lichaamsanalyse helpt ons om jouw persoonlijke doelstellingen te halen. Door middel van een bio impedantie analyse meting wordt een volledige lichaamssamenstelling weergegeven. Deze geeft een totaalbeeld van spier-vet-vocht massa. Ook blessures kunnen worden opgevolgd door metingen in de linker en rechterhelft van het lichaam alsook boven, onder en middel.

Change traject 360° Voeding of Sport 185€

+ cuppingsessie 60' 245€

(Online traject) 125€