Functional Yoga @ work
Korte intensieve yoga flow
Beschrijving van de dienst
Functional yoga is een unieke en dynamische benadering van yoga die zich richt op het versterken van lichaam en geest. Het combineert traditionele hatha yoga houdingen met functionele bewegingen om een workout te creëren die de houding, mobiliteit, balans en flexibiliteit verbetert. Door deze manier van bewegen kan je leren om efficiënter te bewegen en pijn en spanning in je lichaam te verminderen. De houdingen en sequenties die worden gebruikt in functional yoga zijn gericht op het helpen van het lichaam om op een meer natuurlijke manier te bewegen, zodat het lichaam beter kan presteren in dagelijkse activiteiten. Plan deze sessie in op de middag om komaf te maken met die afternoon dip. Wij voorzien yogamatjes. Eigen matjes mogen uiteraard worden meegenomen. Een voorwaarde is dat de zaal die je voorziet voldoende ruimte biedt aan de deelnemers. Maximum deelnemers per les: 15
Annuleringsbeleid
Annuleren of verplaatsen kan tot 24u op voorhand, mits telefonisch doorgegeven op het nummer +32 498 68 33 39 of via mail naar jennifer@healtychoices.be Je kan deze sessie dan kosteloos verzetten. De algemene geldende voorwaarden zijn steeds van toepassing. Deze zijn terug te vinden op de website.
Contactgegevens
+32498683339
hello@healthychoices.be
Huidevetterstraat 11, Wechelderzande Lille, Belgium